冬训尾声

2026年2月初，中超各队陆续结束海外或国内集训，返回各自城市备战即将于2月22日揭幕的新赛季。在为期一个多月的冬训中，多支争冠热门球队安排了密集热身赛，用以磨合阵容、检验引援效果。山东泰山赴日本拉练，与J联赛球队进行三场封闭教学赛；上海海港则在海口与长春亚泰、浙江队等进行多场内部对抗；而卫冕冠军上海申花选择在阿联酋迪拜集训，期间与俄超、比甲球队交手。

热身赛虽非正式比赛，但战绩与表现仍被业内视为观察球队状态的重要窗口。尤其在2025赛季结束后，中超格局因外援政策微调、部分俱乐部财务状况改善而出现微妙变化，球迷和媒体对“谁将挑战申花”充满期待。

值得注意的是，中国足协并未公布官方热身赛数据，各队战绩主要通过俱乐部官方社媒、随队记者及合作平台零散披露。因此，所谓“热身赛战绩出炉”更多指向主流体育媒体如《足球报》、PP体育等综合整理的信息，而非权威统计。

申花稳如磐石

作为2025赛季中超冠军，上海申花在冬窗动作谨慎却精准。他们留住了核心外援马莱莱和特谢拉，并从青岛西海岸引进中场徐彬，补强了后腰位置。在迪拜的五场热身赛中，申花取得4胜1平，唯一平局是对阵俄超劲旅莫斯科斯巴达，比分1-1。特谢拉在三场比赛中送出两球一助，状态火热。

主教练斯卢茨基延续其强调控球与高位逼抢的体系，新援徐彬迅速融入中场轮换。更关键的是，老将吴曦虽已37岁，但在热身赛中仍能稳定出战60分钟以上，其经验被视为申花卫冕的重要砝码。俱乐部管理层在内部会议中明确表示：“目标爱游戏(AYX)官方网站不是保级，而是连冠。”

尽管热身赛对手强度参差不齐，但申花展现出的攻防平衡与战术纪律，让外界普遍认为他们仍是2026赛季头号夺冠热门。中超新赛季争冠格局中，“申花领跑”几乎成为共识。

海港反戈一击

上海海港则在冬窗上演大手笔。继2025年夏窗引进奥斯卡后，他们在2026年初以自由转会方式签下前德甲前锋克莱因丁斯特。这位身高1米93的德国人曾在霍芬海姆单赛季攻入15球，其支点作用被主帅穆斯卡特寄予厚望。热身赛中，克莱因丁斯特在对阵长春亚泰时梅开二度，展现出良好适应能力。

然而，海港并非高枕无忧。主力后腰蔡慧康因膝伤恢复缓慢，缺席全部热身赛，年轻球员茹萨承担更多组织任务。在与浙江队的一场内部教学赛中，海港后防线两次被反击打穿，暴露出边后卫回追速度不足的老问题。穆斯卡特赛后坦言：“防守稳定性是我们必须解决的课题。”

尽管如此，凭借奥斯卡的调度、武磊的跑位以及新援的即战力，海港在热身赛取得5胜2负，进攻火力冠绝诸强。若能在赛季初解决防守漏洞，他们极有可能对申花构成实质性威胁。中超新赛季争冠格局，正演变为“沪上双雄”主导的局面。

泰山暗流涌动

山东泰山的冬训则略显低调。受制于财政压力，俱乐部未能引进顶级外援，仅从深圳新鹏城租借边锋杜月徵，并提拔两名U21小将进入一线队。在日本的四场热身赛中，泰山2胜1平1负，其中0-2负于J1球队名古屋鲸八的比赛引发担忧——全队控球率仅38%，射正次数为零。

主教练崔康熙试图改打4-2-3-1阵型，让克雷桑回撤组织，但效果未达预期。老将郑铮和王大雷虽精神可嘉，但体能储备明显不如年轻对手。更棘手的是，核心中场廖力生合同即将到期，续约谈判陷入僵局，其战意成疑。一位随队记者表示：“球队缺乏真正的爆点，面对高压逼抢容易断电。”

尽管如此，泰山底蕴仍在。若克雷桑能找回2024赛季的进球感觉，加上主场优势，他们仍有搅局之力。但就目前热身赛表现看，山东泰山恐难跻身争冠第一梯队。中超新赛季争冠格局初现端倪：申花稳健、海港锐利，其余球队尚需时间追赶。

随着2月22日开幕战（上海申花 vs 沧州雄狮）日益临近，各队正进入最后冲刺阶段。热身赛只是序章，真正的较量将在中超赛场展开。而这场关乎荣耀与生存的博弈，才刚刚拉开帷幕。